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Benessere

Psicologia a Corigliano-Rossano

Ansia, stress, un periodo difficile, una relazione che pesa: parlarne con uno psicologo aiuta a fare ordine. Un primo colloquio riservato, per adulti, ragazzi e famiglie.

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Psicologia: visita specialistica

Ci sono momenti in cui tutto sembra più pesante del solito: il pensiero che non si spegne la sera, la tensione che resta addosso, la fatica a parlare con chi ti sta vicino. A volte c'è un motivo preciso, un lutto, una separazione, un cambio di lavoro; altre volte è un malessere difficile da spiegare persino a se stessi. Non è debolezza: è un segnale che merita ascolto.

Chiedere aiuto è un gesto di cura verso di te. Secondo l'ISTAT, in Italia circa il 7% delle persone sopra i 14 anni ha vissuto in un anno disturbi di tipo ansioso o depressivo: è un'esperienza più comune di quanto si pensi. Il primo colloquio psicologico serve a comprendere la tua situazione e a decidere insieme se e come proseguire, nel rispetto dei tuoi tempi e del segreto professionale. Lascia il tuo numero: la segreteria di Medical House ti richiama in modo discreto per fissare il primo incontro.

Quando può essere utile parlarne con uno psicologo

  • Preoccupazioni o agitazione che ti accompagnano quasi ogni giorno
  • Sonno disturbato, stanchezza costante, difficoltà a concentrarti
  • Tristezza o mancanza di interesse che durano da settimane
  • Tensioni ricorrenti in famiglia, nella coppia o al lavoro
  • Un cambiamento importante: lutto, separazione, trasferimento, nuovo lavoro
  • Tuo figlio appare chiuso, irritabile o in difficoltà a scuola
  • Senti di non riuscire più a gestire le cose come prima

I disturbi più frequenti: il problema, le cause, la soluzione

Il problema

L'ansia può farsi sentire nella mente, con pensieri che girano in tondo, irritabilità e difficoltà di concentrazione, e nel corpo, con battito accelerato, tensione muscolare, mal di stomaco, insonnia. Quando diventa frequente e intensa finisce per limitare lavoro, relazioni e tempo libero.

Le cause
  • Periodi di forte pressione al lavoro, nello studio o in famiglia
  • Esperienze stressanti o difficili, presenti o passate
  • Predisposizione personale e familiare
  • Malattie croniche o dolore che durano nel tempo
  • Uso di alcol o sostanze per «reggere» la tensione
La soluzione

Nel colloquio lo psicologo ti aiuta a riconoscere cosa alimenta l'ansia e come reagisci; nel percorso di sostegno lavorate insieme su strategie concrete per gestire tensione e preoccupazioni nella vita di tutti i giorni. Se emerge l'utilità di un intervento psicoterapeutico o di una valutazione medica, ti viene indicato con chiarezza.

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Il problema

Sentirsi giù ogni tanto fa parte della vita. Quando però tristezza, vuoto o mancanza di energia durano per settimane e le cose che prima davano piacere non interessano più, il peso sulla quotidianità si fa sentire, anche nel sonno e nell'appetito.

Le cause
  • Perdite, delusioni o cambiamenti difficili da elaborare
  • Solitudine e isolamento
  • Stress prolungato, difficoltà economiche o lavorative
  • Condizioni di salute che limitano la vita quotidiana
La soluzione

Lo psicologo offre uno spazio di ascolto senza giudizio, per dare un nome a quello che provi e individuare risorse e passi possibili. Se serve, ti orienta verso il medico o altri professionisti per una valutazione integrata. Se ti capita di pensare di farti del male, chiama subito il 112 o il Telefono Amico (02 2327 2327).

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Il problema

Litigi che si ripetono, fatica a dire di no, sensazione di non essere capiti o di ripetere sempre gli stessi schemi nelle relazioni. Sono difficoltà che toccano la coppia, la famiglia, gli amici o i colleghi e possono lasciare frustrazione e senso di solitudine.

Le cause
  • Modalità di comunicazione che generano incomprensioni
  • Esperienze passate che influenzano il modo di relazionarsi
  • Fasi di vita che cambiano gli equilibri, come la nascita di un figlio
  • Bassa autostima e difficoltà a esprimere i propri bisogni
La soluzione

Nel percorso di sostegno esplori con lo psicologo i tuoi modi di stare nelle relazioni, ciò che ti fa stare bene e ciò che ti mette in difficoltà. L'obiettivo è comprenderti meglio e sperimentare modi nuovi di comunicare e di gestire i conflitti.

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Il problema

Un lutto, una separazione, la perdita del lavoro, un trasferimento, una diagnosi, la pensione: anche i cambiamenti attesi possono destabilizzare. Ci si può sentire disorientati, in ansia per il futuro o bloccati nelle decisioni.

Le cause
  • Perdita di punti di riferimento e abitudini
  • Nuove responsabilità o ruoli da assumere
  • Scarso sostegno da parte delle persone vicine
  • Più cambiamenti concentrati in poco tempo
La soluzione

Lo psicologo ti accompagna nell'attraversare la fase di passaggio, aiutandoti a dare senso a ciò che sta accadendo e a ritrovare un equilibrio. Anche pochi incontri possono offrire uno spazio per fermarsi, riflettere e ripartire con maggiore consapevolezza.

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Il problema

Crescere un figlio porta con sé dubbi e fatiche: capricci che sembrano ingestibili, un adolescente che si chiude, difficoltà scolastiche, conflitti tra fratelli o dopo una separazione. I ragazzi, a loro volta, possono vivere ansia, insicurezza o disagio senza riuscire a esprimerlo.

Le cause
  • Fasi di crescita delicate, come l'ingresso a scuola o l'adolescenza
  • Cambiamenti familiari: separazioni, traslochi, nuove nascite
  • Pressioni scolastiche e sociali, anche online
  • Difficoltà di comunicazione tra genitori e figli
La soluzione

Lo psicologo incontra i genitori, il ragazzo o la famiglia, secondo la situazione, per capire cosa sta accadendo e individuare insieme strategie educative e relazionali. Per i minori il percorso si avvia con il consenso dei genitori, come previsto dal Codice deontologico.

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La soluzione: come si svolge la visita

Psicologia: dettaglio della visita
  1. Primo contattoLasci il tuo numero e la segreteria ti richiama con discrezione per fissare il primo colloquio.
  2. Primo colloquioRacconti con i tuoi tempi cosa ti porta a chiedere aiuto; lo psicologo ascolta e ti spiega come lavora, con chiarezza sulla riservatezza.
  3. Valutazione condivisaInsieme si definiscono bisogni, obiettivi e la proposta più adatta: un percorso di sostegno, un invio ad altri professionisti o pochi incontri mirati.
  4. Percorso e verificheSe decidi di proseguire, gli incontri seguono un ritmo concordato e i progressi vengono rivisti insieme nel tempo.

Prestazioni

  • Colloquio psicologico di conoscenza e valutazione
  • Percorsi di sostegno psicologico per adulti e ragazzi
  • Sostegno a genitori e famiglie, se indicato

Cosa portare alla visita

  • Qualche appunto su cosa ti preoccupa e da quanto tempo
  • Eventuali relazioni o certificazioni di percorsi precedenti
  • L'elenco di farmaci che assumi, se presenti
  • Per i minori: il consenso dei genitori e, se possibile, la presenza di entrambi al primo incontro

Le prestazioni indicate hanno valore informativo e possono variare in base alla disponibilità dello specialista: la segreteria ti conferma tutto al momento della prenotazione.

Lo specialista

Per conoscere lo specialista e i giorni in cui riceve, chiamaci al 334 818 1512 o allo 0983 201886, oppure lascia i tuoi recapiti.

Domande frequenti

Serve la prescrizione del medico per andare dallo psicologo?

No, per un colloquio privato non serve l'impegnativa del medico. Puoi richiederlo direttamente: lasci il tuo numero e la segreteria ti ricontatta per fissare l'appuntamento.

Che differenza c'è tra psicologo e psicoterapeuta?

Lo psicologo è laureato in psicologia e iscritto all'Albo: si occupa di ascolto, valutazione e sostegno. Lo psicoterapeuta ha conseguito in più una specializzazione quadriennale in psicoterapia. Durante il primo colloquio puoi capire quale percorso è più adatto a te.

Quello che dico durante il colloquio resta riservato?

Sì. Lo psicologo è tenuto al segreto professionale, come stabilisce il Codice deontologico. Le eccezioni sono limitate ai casi previsti dalla legge e ti vengono spiegate fin dal primo incontro.

Cosa fare se si sta molto male o si pensa di farsi del male?

In questi casi non aspettare l'appuntamento: chiama il 112 oppure il Telefono Amico (02 2327 2327). Parlarne subito con qualcuno è il primo passo.

Prenderti cura di te è un buon inizio

Lascia nome e numero di telefono: la segreteria ti richiama con discrezione per fissare il primo colloquio psicologico.

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Fonti e riferimenti

I contenuti hanno finalità informativa e non sostituiscono il parere del medico. In caso di sintomi gravi o improvvisi chiama il 112.

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